Uitleg

Primaire risicofactor
Iedere golfer kan een blessure krijgen. Als de golfer tijdens de swing in onbalans komt, ligt een golfblessure op de loer. Het lichaam wil namelijk direct weer in balans komen en het gebruikt daarvoor spieren en pezen die hiervoor niet bedoeld zijn. Dit wordt compensatie genoemd. Als er veel herhalingen optreden, zoals bij de training, zullen de momenten van compensatie snel op elkaar volgen en treedt er overbelasting op. Met als gevolg een blessure.

Andere risicofactor
Soms is een korte en grote belasting de oorzaak van een blessure. Hierbij denken wij aan het in de grond slaan tijdens de golfswing, waardoor een blessure kan ontstaan.